De 'in schaduw verbonden' - blog

Op deze plek deel ik inspiratie, tips en verhalen rond de thema's die ik behandel. Of je nu op zoek bent naar handige tips, achtergrondinformatie of een kijkje achter de schermen: je vindt het hier allemaal. Ik schrijf regelmatig nieuwe artikelen, dus houd de blog in de gaten voor updates en nieuwe inzichten.

In schaduw verbonden?

Iedereen draagt een schaduw met zich mee. Ze loopt stilletjes achter ons aan, en draagt ons lief en leed mee. Soms is ze licht en bijna onzichtbaar, soms zwaar en allesoverheersend.

Met In schaduw verbonden wil ik duidelijk maken dat niemand zijn schaduw alleen hoeft te dragen. We mogen ons verbinden – met onszelf, met elkaar – ook in die stukken die vaak verborgen blijven. Want juist daar ligt de kracht om te helen en verder te gaan.

De rivier van rouw

Voor mij is rouw als het varen op een rivier.                    Een eindeloze, nooit stoppende rivier met links en rechts een oever. De ene representeert het verlies, de ander het herstel. Doorheen de tijd meer je aan op beide oevers om daar, samen met je emoties, te arbeiden. Want dat is wat rouwen is, werkendag! In het begin vertoef je vaak op die verliesoever waar heftige emoties, of soms geen emoties, de bovenhand nemen. Het verdriet staat voorop, alles herinnert je aan het verlies en de gevolgen daarvan. Soms voel je zoveel pijn en eenzaamheid dat je dreigt deze oever je permanent verblijf te maken. Na verloop van tijd of onder begeleiding van mezelf gaan we op zoek naar redenen en mogelijkheden om die andere oever eens op te zoeken. Het herstel kan klein beginnen, gewoon eens buitenkomen, lachen als iets echt grappig is, iets durven afspreken dat toekomstgericht is. Samen en op jouw tempo. Niet het tempo van je netwerk of maatschappij maar dat van jou! Je zal merken dat je hoe langer hoe meer gaat over en weer varen en ik vaar met je mee, zo lang als nodig.

Lees meer »

Troosthuis Gloed te Lier

In het centrum van Lier kan je het troosthuis Gloed terugvinden. Daar zit de prachtige organisatie van Lost & Co, een initiatief van Kathleen Roskams. Bij Gloed kan je terecht voor informatie en gesprekken over rouw- en verlies. Dankzij gedreven vrijwilligers kan er ruimte worden gemaakt voor een gesprek bij een tasje koffie, neem je een kijkje in de shop met boeken en rouwgeschenken en is er zelfs een workshop-aanbod. Op de website kan je het aanbod van Compagnons terugvinden, dit zijn ervaringsdeskundigen en/of professionelen die je een luisterend oor bieden en je vanuit hun eigen verhaal trachten te ondersteunen.
Wie zoekt, vind ook mij terug als Compagnon. 

https://www.lostenco.be/ 

https://www.lostenco.be/compagnon-kiezen 

Laten we verbinden

Op een dag als 11 november werden we herinnerd aan het belang van verbinding. Weten wat op de ander z'n eiland leeft, zorgt voor wederzijds begrip. We leven tegenwoordig tegen zo'n tempo dat zelf binnen de muren van ons gezellige huisje, verwachtingen en behoeften niet meer op elkaar worden afgestemd. Leren luisteren naar elkaars verhaal, echt luisteren, niet enkel om te antwoorden maar om te begrijpen.
In mijn praktijk begeleid ik gezinnen en families waarbij de verbinding zoek is.

 

 

 

 

Zeg me wie ik ben

Schrijfster Liesbeth Woertman geeft in haar boek aan dat we vroeger gemeenschappelijke kaders hadden om in te schuilen. Een vrouw zorgde voor de kinderen, een man voor het inkomen. Vandaag de dag kunnen we zoveel rollen opnemen, dat het lastiger is om een vaste identiteit te ervaren.
Daarnaast lijkt plots ook iedereen 'anders en uniek' te willen zijn.
Een mens heeft in zijn identiteit een ankerpunt nodig. Weten wie je bent, geeft een gevoel van vrijheid. Onze identiteit wordt gevormd door opvoeding, tijdsgeest, cultuur, relaties, taal, gender, hechting,...

De vraag is soms: wat wil ik daarvan behouden? Wat niet? 
Wat zou ik graag op een andere manier willen doen? 

Een mooie oefening in het reflecteren over je identiteit: 

  • Welke mensen om je heen zijn belangrijk voor jou en waarom?
  • Kun je omschrijven op wat voor manier ze invloed hebben op jouw identiteit? 
  • Misschien ontdek je op deze manier ook welke mensen je wellicht minder dichtbij wil laten komen. Waarom?